Percorsi formativi per la crescita umana della persona e della coppia
L’Assertività
5 incontri
6, 13, 20, 27 ottobre 3, novembre 2011
il giovedì, dalle 20.30 alle 22.30
1° incontro: 6 ottobre 2011
Che cos’è l’assertività?
Definizione e presupposti per imparare ad esprimere onestamente i propri bisogni, pensieri ed emozioni mantenendo un atteggiamento positivo verso sè e gli altri.
2° incontro: 13 ottobre 2011
Qual è il mio stile?
Aggressivo, passivo,ed assertivo. Quando mi comporto così?
3° incontro: 20 ottobre 2011
Cosa tener presente, dentro e fuori di me?
I” diritti assertivi “ che mi aiutano a vivermi con serenità nella relazione con gli altri.
4° incontro: 27 ottobre 2011
Di cosa sento il bisogno oggi?
Dopo essermi “ incontrato”, valuto in che modo desidero essere assertivo
5° incontro: 3 novembre 2011
Come comunico ciò che c’è dentro di me?
Ascolto me stesso e mi esprimo in modo onesto e chiaro, nel rispetto mio e degli altri.
Conduce il percorso la dott.ssa Valentina Marcato, psicologa
Sede: Consultorio Familiare Fondaco
Portogruaro, Via Seminario,17
